Kofeina w tabletkach najczęściej kojarzy się jako wygodny zamiennik kawy. Doskonale nadaje się również jako skuteczne wsparcie dla trenujących!
Gdy pijemy kawę, niedługo później możemy zauważyć jej działanie. To wynik pobudzającego wpływu kofeiny na układ nerwowy człowieka. Jednak podobne rezultaty można zauważyć nie tylko po wypiciu filiżanki tego aromatycznego napoju!
Kofeina znajduje się także w wielu innych produktach spożywczych, między innymi w ziarnach kakaowca, z którego produkuje się czekoladę, w herbacie, w owocach guarany. Także jest ona dodawana do napojów energetycznych czy napojów typu cola.
Ponadto, kofeinę możemy kupić też w postaci tabletek przeznaczonych do łatwej suplementacji. Co warto o nich wiedzieć?
Tabletki kofeinowe – jakie dają efekty?
Kofeina zawarta w tabletkach kofeinowych to skoncentrowana i dobrze przyswajalna dawka tego środka, dzięki czemu potrafi dać jeszcze lepsze efekty niż picie napojów z jej zawartością.
Kofeina w tabletkach ze względu na swoja łatwą w stosowaniu postać często wybierana jest przez te osoby, które nie lubią kawy lub też chcą dostarczać do organizmu wysoką dawkę tego związku.
Właściwości kofeiny:
- zmniejsza senność i zmęczenie
- podnosi sprawność ruchową i refleks
- poprawia koncentrację i pamięć
- przyspiesza akcję serca
- wzmacnia czynności oddechowe
- wykazuje działanie przeciwbólowe
- wspomaga metabolizm
- przyspiesza odchudzanie – wspomaga spalanie tłuszczu
Ze względu na powyższe właściwości kofeina w tabletkach bardzo często wybierana jest przez sportowców, w tym także przez profesjonalistów. Dodatkowo, polecana jest także na odchudzanie się, ponieważ razem z nią można szybciej zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej.
Kofeina doskonale nadaje się do stosowania przed wysiłkiem fizycznym, ponieważ nie tylko dodaje energii i niweluje zmęczenie, ale również potrafi działać jako spalacz tłuszczu, czyli sprzyja redukcji komórek tłuszczowych, wspierając budowę masy mięśniowej i poprawiając kondycję. Z nią każdy trening może być jeszcze bardziej intensywny i przynosić lepsze rezultaty!
Należy jednak pamiętać o tym, żeby stosować kofeinę w tabletkach ostrożnie, ponieważ istnieje ryzyko jej przedawkowania i pojawienia się nieprzyjemnych skutków ubocznych.
Eksperci wskazują, że bezpieczna dzienna dawka kofeiny to około 300 miligramów, niemniej jednak może być ona nieco niższa lub wyższa zależnie od indywidualnych predyspozycji.
Skutki uboczne przy przedawkowaniu kofeiny:
- zbyt duże pobudzenie
- bezsenność
- zaburzenia pamięci
- odwodnienie
- coraz większe zmęczenie
- zaburzenia pracy serca
- zawroty głowy
- bóle głowy
Titan’s Rage – najlepsza kofeina w tabletkach dla trenujących!
Suplement diety Titan’s Rage został opracowany specjalnie z myślą o wsparciu treningów. Doskonale sprawdza się jako przedtreningówka – jego specjalna formuła pozwala ćwiczyć efektywniej przy mniejszym zmęczeniu!
Sekretem skuteczności suplementu Titan’s Rage jest jego specjalny skład, który włącza kofeinę, a także inne komponenty wspierające treningi:
- kofeina – dodaje energii, zmniejsza zmęczenie, poprawia wydolność organizmu
- tauryna – wspomaga wytrzymałość i podnosi poziom energii, pomaga w transporcie kreatyny do mięśni, wspierając ich szybszą regenerację, chroni mięśnie przed katabolizmem
- zielony jęczmień – dba o prawidłową równowagę kwasowo-zasadową organizmu, a także zawiera dużo białka, witamin i minerałów
- chlorella – bogata w białko, w tym przede wszystkim w aminokwasy BCAA, które zwiększają wytrzymałość i wydajność organizmu
Już po zażyciu pierwszej tabletki Titan’s Rage możesz zauważyć różnicę w treningach, które staną się jeszcze bardziej intensywne i pomogą Ci w uzyskaniu wszystkich celów!
Suplement diety Titan’s Rage możesz kupić przez internet.
